Komunikační typy
Jejich využití ve výchově a vztazích
Domluvte se s tygrem
4 základní komunikační typy v praxi
Co víme o komunikaci:
- komunikace je jednou ze základních přirozených potřeb člověka
- kvalita komunikace významně ovlivňuje naše vztahy i celkovou spokojenost v životě
- rodíme se s omezenými komunikačními schopnostmi, které se postupně rozvíjejí
- jejich rozvoj je ovlivněn prostředím, ve kterém vyrůstáme (rodina, škola, vrstevníci, širší okolí)
Součástí naší osobnosti jsou také přirozené komunikační preference, které označujeme jako komunikační typy. Autoři knihy Jak se domluvit s tygrem rozlišují čtyři základní komunikační typy, které nám mohou pomoci lépe porozumět sobě i druhým.
Pocitový typ
- při komunikaci je pro něj klíčové to, jak se cítí on i druzí
- potřebuje čas na naladění se na situaci a atmosféru
- silně vnímá dojmy a emoční podtext
- více než detaily jej zajímá vztah a celkové vyznění situace
Rozumový typ
- při rozhodování se opírá především o logiku a racionální úvahy
- vyhovuje mu struktura, systém a jasně nastavené procesy
- potřebuje dostatek informací, dat a konkrétních detailů
- rád plánuje a přemýšlí dopředu
- má potřebu situaci nejprve pochopit, než se rozhodne nebo zareaguje
Sluchový typ
- situace a informace vnímá především prostřednictvím sluchu
- při komunikaci se více soustředí na to, co slyší, než na oční kontakt
- lépe si pamatuje mluvené slovo než psané poznámky
- je citlivý na nadměrný hluk a rušivé zvuky
Obrazový typ
- učí se především prostřednictvím názorných ukázek a vizuálních podnětů
- potřebuje věci vidět, aby jim plně porozuměl
- při komunikaci reaguje silně na mimiku a neverbální projevy
- motivuje ho jasná představa cíle a směru
- upřednostňuje přehlednost a stručnost před množstvím detailů
- v delších, detailních vysvětleních může ztrácet pozornost
Proč je důležité znát svůj komunikační typ – a komunikační typ svého dítěte?
Každý z nás vnímá svět jinak, jinak reaguje na stres, jinak potřebuje být vyslechnut a jinak vyjadřuje své emoce. Pokud nerozumíme těmto rozdílům, může snadno docházet k nedorozuměním, napětí nebo opakujícím se konfliktům.
Znalost komunikačních typů pomáhá:
- lépe porozumět tomu, proč dítě reaguje určitým způsobem
- rozpoznat, co dítě v dané situaci skutečně potřebuje
- přizpůsobit způsob komunikace tak, aby byl pro druhého srozumitelný
- předcházet zbytečným konfliktům
- posilovat vzájemný respekt a důvěru
Když porozumíme svému vlastnímu komunikačnímu stylu, snáze si uvědomíme i to, jak působíme na druhé. To otevírá prostor k vědomější komunikaci – doma, ve škole i v partnerských vztazích.
Tygří trilogie
Knihy z trilogie Tygr dělá uáá uáá, Jak se krotí tygr a Jak se domluvit s tygrem jsou k dispozici k nahlédnutí v mé pracovně. Ráda vám přiblížím, jak s nimi pracovat a proč mohou být užitečnou podporou při porozumění komunikačním typům.
Jak pracovat s tygřími knížkami
- Přečtěte dětem příběh a nechte je samostatně přemýšlet o tom, co Jakub prožívá.
- Povídejte si společně o jejich „Tygrovi“ – jak se u koho projevuje, co mu dělá dobře a co ho naopak rozrušuje.
- Pomozte dětem rozpoznat jejich vlastní komunikační typy a potřeby.
- Sdílejte i svého „Tygra“ a ukažte dětem, že každý z nás má své silné i citlivé stránky.
- Postupně se můžete učit své „Tygry“ lépe poznat, porozumět jim a pracovat s nimi tak, aby podporovali zdravé vztahy.
Znalost komunikačních typů a její význam ve vztazích
Znalost komunikačních typů může výrazně přispět ke kvalitnější komunikaci a porozumění ve vztazích – v rodině, partnerství i pracovním prostředí. Pomáhá lépe pochopit rozdílné způsoby reagování, vyjadřování i potřeby druhých.
Ve vztahu mezi rodičem a dítětem může tato znalost snížit množství nedorozumění a zbytečných konfliktů, které často vznikají pouze z rozdílného komunikačního stylu. V praxi se setkávám s tím, že nepochopení těchto rozdílů může vést k napětí nebo dlouhodobé frustraci na obou stranách.
Porozumění komunikačním typům vytváří prostor pro respektující komunikaci a vědomější reakce v náročných situacích.
Komunikační typ určuji v rámci práce se Životní mapou. Pokud byste se chtěli s komunikačními typy seznámit samostatně, je možné absolvovat přednášku nebo objednat skupinové setkání. Jsem certifikovanou lektorkou Komunikačních typů.